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Octopus Crustacés et mollusques non transformés

Octopus : Nutriments

Composition de octopus pour 100g :

Eau

Water	82,10 g

Minéraux

sodium	136,00 mg
Phosphorus	170,00 mg
potassium	230,00 mg
Calcium	33,00 mg
Manganese	0,02 mg
Iron	1,20 mg
Copper	0,40 mg
Zinc	1,70 mg
Selenium	75,00 µg

Iodide	20,00 µg

Valeur énergétique

86 calories pour 100g :

Protids	17,90 g

Protein, crude, N x 6.25	17,90 g

Valeur énergétique

86 calories pour 100g :

Glucids	1,45 g

Starch	0,00 g

Valeur énergétique

86 calories pour 100g :

Lipids	0,90 g

FA saturated	0,26 g
FA monounsatured	0,17 g
FA polyunsatured	0,43 g
FA 14:0 , myristic	0,01 g
FA 16:0, palmitic	0,15 g
FA 18:0, stearic	0,05 g
FA 20:5 5c,8c,11c,14c,17c (n-3), EPA	0,08 g
FA 22:6 4c,7c,10c,13c,16c,19c (n-3), DHA	0,08 g
Retinol	5,00 µg

Vitamines

Vitamin B1	0,07 mg
Vitamin B2	0,07 mg
B3 vitamin	5,00 mg
Vitamin B6	0,36 mg

Cholesterol	48,00 mg

Octopus : Informations

L'ingrédient octopus n'a pas encore été utilisé. Liste des aliments